יש המון מיתוסים בהקשר של הקפאת פירות, כמו שפירות קפואים נחותים תזונתית (אפילו שמחקרים אומרים אחרת), או שהקפאה שלהם משמידה...

מגש פירות מסודר ויפה הוא אחד הפתרונות הכי מוצלחים לכל אירוח. זה מזין, בריא ומושך את העין, ומוסיף טאץ' מיוחד...

יום ההולדת של בן הזוג מתקרב, והלחץ להפתיע במשהו מיוחד מתחיל לעלות. אתם רוצים שהמתנה תספר סיפור, תביע רגש אמיתי,...

סוף שנת הלימודים קרב, והילדים מתרגשים לקראת החופש הגדול. זה הזמן למצוא מתנה שתסכם את השנה ותשאיר זיכרון טוב. אבל...

איך בוחרים מתנה לאדם שנתן לנו הכול? בכל שנה אנחנו שוב מתלבטים – לקראת יום הולדת, יום האם או סתם...

יש משהו ממכר במראה של קוקטייל צבעוני, מלא בקוביות קרח נוצצות ופרוסות פרי טריות שצפות בו. אולי אלו הצבעים, אולי...

האביב בישראל מביא עמו שפע של פירות טריים ומתוקים שכדאי להכיר. בתקופה זו הטבע מתחדש ומציע מגוון עשיר של פירות...

עונת הסתיו בישראל מביאה איתה שפע של פירות טעימים, צבעוניים ומזינים. המעבר מחום הקיץ לאוויר הנעים יוצר תנאים אידיאליים להבשלת...

מגש פירות יפה הוא הקינוח המושלם לכל אירוע. זהו קינוח בריא וחף מרגשות אשם, שנראה מדהים על השולחן. הוא קליל...

התפוז הוא אחד מפירות ההדר הפופולריים ביותר בעולם, והוא אהוב בזכות טעמו המרענן, ערכיו התזונתיים והיתרונות הבריאותיים שלו. הפרי הכתום...

ירקות הם חלק חשוב ובלתי נפרד מתזונה בריאה ומאוזנת. הם אולי נראים לנו מובנים מאליהם, אבל בפועל הם מספקים לגוף...

הורים רבים מכירים את הסיטואציה הזו מקרוב: השעה היא שעת ארוחת הערב, והצלחת עם הירקות או הפירות נותרת מיותמת, בעוד...

אגוזים הם מהמאכלים המזינים ביותר שהטבע מציע לנו. הם עשירים בשומנים טובים, חלבון, סיבים, ויטמינים ומינרלים – אבל איזה אגוז...

תאנים הן פרי עשיר בערכים תזונתיים וטעם מתוק ייחודי, אבל אכילה מוגזמת שלהן עלולה להוביל לעודף סוכר וקלוריות. השאלה העיקרית...

ט"ו בשבט מביא איתו ניחוחות של פירות יבשים, ילדים חוגגים ושולחנות עמוסים בתמרים, צימוקים ותאנים. אך האם פעם שאלתם את...

שייק פירות הוא אחת הדרכים הטעימות והקלות ביותר להתרענן ביום חם, להתחיל את הבוקר עם אנרגיה או פשוט ליהנות ממשהו...

פירות יער הם מהפירות הבריאים והמזינים ביותר שהטבע מציע לנו. עם טעמים עשירים, צבעים עזים וערכים תזונתיים מרשימים, הם הפכו...

קטיף עצמי הפך לאחת הפעילויות המשפחתיות האהובות בשנים האחרונות. אין כמו לצאת אל הטבע, להתחבר לאדמה ולקטוף במו ידיכם פירות...

בחירת פירות וירקות איכותיים היא תהליך מעניין ומתגמל שכל אחד יכול ללמוד. רבים מאיתנו נעמדים מול ערמת מלפפונים או אבטיחים...

זה אגס? תפוח? משהו באמצע? הצורה העגולה, הצבע הצהבהב והמרקם המיוחד מושכים את תשומת הלב ללא ספק. מתברר שאגס נאשי...

לחץ נפשי הפך לחלק בלתי נפרד מהחיים המודרניים – בעבודה, בבית, ובמציאות היומיומית המאתגרת בישראל. רבים מאיתנו מתמודדים עם תחושות...

השאלה באילו פירות יש הכי הרבה חלבון, היא אולי שאלה לא כל כך נפוצה, כי רובנו לא מקשרים בין פירות...

ככה זה כשמחפשים דרכים לשדרג מנות – פתאום מגלים עולם שלם שהיה מתחת לאף כל הזמן. פרחי מאכל הם בדיוק...

כל מי שאי פעם ניסה להכריע בוויכוח על הגדרת העגבנייה יודע כמה הנושא יכול להיות מתסכל. מצד אחד, המדע אומר...

הקומקוואט, תפוז סיני, הוא אחד מפירות ההדר המיוחדים והמעניינים ביותר. מדובר בפרי קטן מאוד, אך כזה שמציע חוויה קולינרית יוצאת...

אם יש פרי אחד שמצליח להפוך כל מגש פירות למפואר, אין ספק שזה האננס. הכתר המלכותי הטבעי שלו, הצבע הצהוב...

אם אתם חובבי פירות טרופיים, הגיע הזמן שתכירו את הקובו – פרי אקזוטי ומיוחד שהגיע אלינו היישר מיערות הגשם של...

האפרסמון הוא פרי ייחודי ומזין שצבר פופולריות ברחבי העולם. עם טעם מתוק דמוי דבש ופרופיל עשיר של חומרים מזינים חיוניים,...

הקוקוס הוא פרי אקזוטי ומיוחד שהגיע לתרבויות ולמטבחים רבים ברחבי העולם. יש לו טעם עשיר, ערך תזונתי גבוה ויתרונות בריאותיים...

פירות וירקות הם מרכיבים בסיסיים בתזונה שלנו, ולכאורה קל להבדיל ביניהם – פירות הם מתוקים ועסיסיים, וירקות הם בטעמים אדמתיים...

מנגו הוא פרי קיץ אהוב בעל צבע בוהק, טעם מתוק ובשר עסיסי. הוא עשיר בוויטמינים, במינרלים ובנוגדי חמצון, והגיע אלינו...

הרימון הוא סמל של שפע וחוכמה בדת היהודית אבל גם בתרבויות אחרות בעולם. זהו פרי שלא יוצא לישראלים לאכול יותר...

אי אפשר לעבור את הקיץ הישראלי כמו שצריך בלי לאכול אבטיח טרי ועסיסי. אבל איך יודעים שהאבטיח שאנחנו קונים בסופר...

אנחנו מתקרבים בצעדי ענק לעונת הקטיף של הפרי האדום והטעים הזה – הדובדבן. עונת הקטיף של הדובדבן מתחילה בסוף מאי,...

הפרי הנצחי של הקיץ הוא בלי ספק האבטיח. יש לו טעם מרענן וממכר וגם סגולות בריאותיות חשובות לבריאות הגוף והנפש....

אחד מהפירות הנמכרים ביותר בישראל הוא פרי הפסיפלורה. הפרי הדרום אמריקאי הזה הגיע לישראל דרך ייבוא מאוסטרליה, ומאז הפך לאחד...

פירות הקיץ הם מתנה טעימה ומרעננת מהטבע, המגיעה אלינו בעונה החמה והשרבית, בדיוק כשרוצים וצריכים משהו מרענן וטעים בפה. עסיסיים,...

יש משהו כיפי בלפתוח את המקרר ולראות את מגירות הפירות והירקות מלאות בשלל צבעים מרהיבים. קערה מלאה בפירות וירקות טריים...

מתוקה, טעימה, מרעננת ופשוט מושלמת! אז איך זה שלא כולם מכירים אותה? בואו נדבר על פרי הקרמבולה, על המקור שלו...

האשכוליות הן פרי הדר נהדר שכולנו נהנים ממנו בצורות שונות. הן מגיעות אלינו ממשפחת הפירות הפיגמיים, משמע שהן גדלות על...

פירות הם מזון לא מעובד, דל שומן ובעיקר טעים, וככל הנראה כל אחד יכול למצוא לפחות פרי אחד שהוא אוהב....

פיטאיה (או פרי הדרקון) הוא פרי אקזוטי ומיוחד בעל מראה מרשים וטעם מתוק ועדין. הפיטאיה הגיעה לכל רחבי העולם ממרכז...

סוכרת היא הפרעה כרונית מטבולית אשר משפיעה על אנשים מסביב לעולם. סוכרת מאופיינת ברמות גבוהות בדם של גלוקוז שהוא בעצם...

פירות הדר בולטים בשוק המזון לא רק בזכות צבעיהם העזים והארומות מעוררות התיאבון שלהם, אלא גם בזכות השפעתם העמוקה על...

קלמנטינה ומנדרינה – רבים נוהגים להתבלבל בין השניים. שני פירות הדר בעלי מאפיינים חיצוניים דומים, אך שונים זה מזה בצורתם,...

הגויאבה היא אחד הפירות הטרופיים האהובים ביותר בארץ ובעולם. הגויאבה מוכרת כפרי בעל סגולות ויתרונות בריאותיים רבים, משום שהיא מכילה...

אדום, מתוק, עסיסי ומפתה – התות הוא אחד הפירות האהובים ביותר, שמצליח לגרום לכל אחד לחייך כשהוא נותן ביס. יש...

פירות מגיעים בשלל צבעים וצורות, ובמדינת ישראל תמיד אפשר למצוא מגוון רחב של פירות נהדרים טריים וגם יבשים שכל אחד...

האם פירות באמת משמינים? פירות נחשבים בדרך כלל לבריאים ומומלצים כחלק מתפריט מתזונה נכונה. עם זאת, יש הטוענים שאכילת פירות...

היריון הוא מסע מרגש ומלא ציפייה ושמחה. זהו הזמן שבו גוף האישה עובר שינויים רבים, ולתזונה יש תפקיד חשוב יותר...